Danh Sách 11 Loại Thực Phẩm Được Tìm Mua Nhiều Nhất

Comment

Bảo Vệ Sức Khỏe

5/5 (1)

Trước khi đến tết thì tất cả chị em mua gì, chuẩn bị gì cho gia đình thì đến giờ này đã đều rõ đúng không ạ? Vậy thì bây giờ là sau tết thì sẽ chọn mua gì? Những loại thực phẩm nào được tìm mua nhiều nhất đây? Chắc hẳn các loại thực phẩm này mọi người sẽ nghĩ ngay đến các loại rau, củ, quả có phải không? Đúng như vậy chính là nó, nhưng cùng điểm danh xem nào?

Danh sách top 11 loại thực phẩm được tìm mua nhiều nhất sau mỗi dịp tết

Trứng

Ngày tết có nhiều món ngon, nhưng bạn đừng quên món này, nó sẽ giúp bạn giảm cân đáng kể, ngăn ngừa mỡ thừa nữa do chứa nhiều protein, giúp no lâu. Ngoài ra, trứng là nguồn protein phong phú, có tới 13 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, bao gồm cả sắt và vitamin D rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều trứng.

Trà xanh

Trà xanh chứa chất caffeine giúp nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa đồng thời giúp da trở nên hồng hào và sáng hơn.

Đậu nành

Đậu nành chứa tinh bột và những hormone làm cho bạn cảm thấy no lâu. Bên cạnh đó, đậu nành có chứa chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol và giúp cải thiện sức đề kháng insulin.

Các Loại Nấm

Bạn có thể cho thật nhiều nấm vào trong thịt hoặc nước sốt hay salad, giúp bạn giảm hàng trăm calo. Nấm là một nguồn giàu germanium, làm tăng hiệu quả oxy trong cơ thể, rất ít calo và là một nguồn vitamin B tuyệt vời.

Khoai tây

Mặc dù khoai tây có hàm lượng carbohydrate cao, chúng cũng ngăn ngừa được cơn đói lâu hơn và chứa rất nhiều vitamin. Bạn có thể hấp khoai tây hoặc nướng chúng trong lò nướng, bạn sẽ có một bữa ăn nhẹ đủ năng lượng và ngon miệng hơn.

Ức gà

Ức gà là thức ăn ít calo, 100 g ức gà chỉ sử dụng 100 calo.

Táo

Táo có chứa pectin, một chất giúp bạn cảm thấy no và có năng lượng trong một khoảng thời gian dài. Chúng chứa lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Bạn có thể thêm chúng vào bột yến mạch hoặc sử dụng nó như một salad hoa quả. Bạn thậm chí có thể thêm chúng vào bánh mì như một gia vị của vị ngọt.

Dưa chuột

Từ quan điểm dinh dưỡng, dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hoá, đặc biệt nếu bạn ăn cả vỏ. Tuy nhiên, dưa chuột không chứa nhiều chất xơ giống nhiều loại rau hay trái cây khác nên nó ít có cơ hội khiến bạn tăng cân mà ngược lại còn giúp bạn tránh khỏi béo phì một cách hiệu quả và tự nhiên.

Cần tây

Cần tây là một thực phẩm mà bạn nhất định không nên bỏ qua nếu muốn giảm mỡ bụng. Vừa có thể làm salad, món xào, nước ép, cần tây tạo cảm giác ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa, tăng điện giải và là thực phẩm giảm mỡ bụng hàng đầu. Hiện tại, thậm chí bạn có thể mua tinh chất cần tây tại các siêu thị với giá chỉ khoảng 50.000 đồng/ hộp.

Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều kali, giúp điều hòa cân bằng nước và điện giải, có thể kích thích trao đổi chất, giúp xử lý chất thừa trong cơ thể. Thêm vào đó, bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng khác một cách tối đa.

Các Loại Bí

Nhiều loại rau chứa FODMAPs, một nhóm các loại đường nhất định và carbohydrate có thể gây ra đau bụng, đầy hơi ở những người có các chứng bệnh dạ dày như hội chứng ruột kích thích (IBS). Quả bí có nhiều trong mùa hè thường có lượng FODMAPs thấp và là một lựa chọn tốt cho những người đang cố gắng để cắt giảm trọng lượng.

Ngoài danh sách được tổng hợp top các loại thực phẩm nên mua sau tết ở trên thì mọi người còn săn tìm mua loại thực phẩm nào nữa không? Nếu có cùng bình luận, và đưa ra ý kiến bên dưới nhé.

Thực phẩm sau Tết có nơi ‘đội giá’ gấp đôi ngày thường – Báo Nghệ An
https://baomoi.com › Văn hóa › Ẩm thực
8 giờ trước – Sau Tết, sức mua ở các chợ đang sôi động trở lại. … Từ sáng sớm ngày mồng 4 Tết, có rất nhiều tiểu thương đã bày bán các loại thực phẩm …
Thực phẩm sau Tết có nơi “đội giá” gấp đôi ngày thường | Kinh tế …
https://baonghean.vn/thuc-pham-sau-tet-co-noi-doi-gia-gap-doi-ngay-thuong-233266.ht…
8 giờ trước – (Baonghean.vn) – Sau Tết, sức mua ở các chợ đang sôi động trở lại. … mồng 4 Tết, có rất nhiều tiểu thương đã bày bán các loại thực phẩm …
Giá thực phẩm sau Tết tăng 5 mạnh chợ truyền thống – Tintucvietnam.vn
https://tintucvietnam.vn › Tiêu dùng
21 giờ trước – Mặc dù giá hàng hóa sau Tết tại các chợ dân sinh tăng, nhưng các tiểu … Tại BigC Gò Vấp, giá các loại thực phẩm cũng không biến đổi nhiều so với … Nhìn chung, lượng khách đổ về các khu mua sắm dịp đầu năm Kỷ Hợi …
Giá thực phẩm sau Tết: Chợ dân sinh tăng giá 30-50% – Báo Lao Động
https://laodong.vn › Kinh doanh
1 ngày trước – Điều đáng nói là giá nông sản, thực phẩm tại chợ tăng khá mạnh, … Nhiều siêu thị đã mở cửa phục vụ người tiêu dùng từ mùng 2 Tết. Ảnh: Huyên Nguyễn … Mặc dù giá hàng hóa sau Tết tại các chợ dân sinh tăng, nhưng các tiểu … Trái với dự kiến, lượng khách hàng mua khá đông nên đến quá trưa một …
Giá thực phẩm sau Tết: Chợ dân sinh tăng giá 30-50% – CafeF
cafef.vn/gia-thuc-pham-sau-tet-cho-dan-sinh-tang-gia-30-50-20190208174035859.chn
19 giờ trước – Điều đáng nói là giá nông sản, thực phẩm tăng khá mạnh nhưng vẫn hút khách. … Nhiều siêu thị đã mở cửa phục vụ người tiêu dùng từ mùng 2 Tết. Ảnh: … Tuy nhiên, từ sáng nay (mùng 4 Tết), lượng người mua hàng tăng lên đáng kể. … Mặc dù giá hàng hóa sau Tết tại các chợ dân sinh tăng, nhưng các …
Ngất ngưởng giá cả thực phẩm sau Tết – Tài chính – 24h
https://www.24h.com.vn › Thị trường – Tiêu dùng
21 thg 2, 2018 – Các mặt hàng rau củ, trái cây, thủy hải sản vẫn còn “đứng” giá tết. … Lý giải một số mặt hàng giá cao, nhiều tiểu thương cho hay do từ mùng 5 … thị trường nhưng lượng người đến siêu thị ở Sài Gòn mua thực phẩm khá thấp.
Sau Tết, thực phẩm phong phú, giá cả ổn định – Báo Nhân Dân …
nhandan.com.vn/tphcm/…/35620102-sau-tet-thuc-pham-phong-phu-gia-ca-on-dinh.h…
22 thg 2, 2018 – Những ngày sau Tết, hàng hóa tại các siêu thị và chợ truyền thống trên địa bàn … Không ngờ hàng hóa rất nhiều, giá cả lại phải chăng, không có chuyện … Do đó, khách mua hàng đến siêu thị lựa chọn thực phẩm khá đông”.
Thực phẩm sau Tết không tăng giá, sức mua yếu | Báo Công an nhân …
cand.com.vn/Thi-truong/Thuc-pham-sau-Tet-khong-tang-gia-suc-mua-yeu-479146/
20 thg 2, 2018 – Thêm các hệ thống siêu thị bán lẻ cũng sớm mở cửa trở lại nên dự kiến, nguồn dồi … Giá cả thực phẩm sau Tết tại các chợ không tăng nhiều.
Rau củ lên ngôi sau Tết Nguyên đán – Kinh doanh – ZING.VN
https://news.zing.vn › Kinh doanh
1 thg 2, 2017 – Chiều mùng 5 Tết, tại các quầy thực phẩm ở siêu thị, rau củ là lựa chọn … ăn mấy ngày Tết nhiều đồ dầu mỡ, thịt nên hôm nay tôi đi mua chủ …
Sau Tết, thị trường thực phẩm đang dần ổn định – QTV – Đài Phát …
www.qtv.vn/channel/5986/…/sau-tet-thi-truong-thuc-pham-dang-dan-on-dinh-24693…
15 thg 2, 2016 – QTV – Những ngày sau Tết Nguyên đán Bính Thân 2016, các chợ truyền … Nhiều khách hàng đến siêu thị Big C Hạ Long mua sắm thực phẩm …

Review - Đánh Giá Danh Sách

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *